Tüyo

Tatil için kontrol listesi

  • Doktorunuzu tatiliniz hakkında bilgilendirin ve onunla tatil planınız hakkında görüşün
  • Seyahate çıkmadan önce, astımınızın durumunu doktorunuza kontrol ettirin.
  • İlerisini düşünerek, astım ilaçlarınızı yeterli miktarda almayı unutmayın (dönüşte gecikmelerin olması ihtimaline karşı).
  • Astım ilaçları, hemen kullanıma hazır olmaları için el eşyalarının içinde olmalıdır.
  • Seyahate çıkmadan önce, tatil yerindeki tıbbi bakım olanakları hakkında bilgi edinin.
  • Tatil yerindeki en yakın doktorun nerede olduğunu ve nasıl ulaşılabileceğini öğrenin. Doğrudan bir göğüs hastalıkları uzmanını veya akciğer hastalıkları bölümü olan bir kliniğini de sorun.

Dağlar veya deniz?

Ancak, tatil bölgesinin seçimi alerjik bir astım durumunda iyi düşünülmüş olmalıdır. Genel olarak dağ veya deniz iklimi alerjili ve astımlı hastalar için daha uygundur. 1.200 metreden daha yüksek olan dağlarda polen yoğunluğu son derece düşüktür. Ayrıca ev tozu akarlarının can düşmanıdır. Akdeniz ülkelerinin ılımlı, sıcak bir iklimi vardır - astımlılar için gerçek bir nimet. Alman kıyı bölgelerinin kuru havası bazı hastalarda evdekinden daha büyük şikayetlere yol açmaktadır. Genel bir öneride bulunamamaktadır. hangi tatil yöresinin kişisel sağlığınıza en iyi geldiğini denemelisiniz.


Tatilde polen yükünden sakının

Tatil yöresindeki güncel polen seyrini dikkate alın. Bu sayede polen yükünü kesinlikle azaltabilirsiniz. Turizm danışma büroları çoğu kez alerjisi olan insanlar için bölgesel polen seyir takvimlerini hazır bulundurmaktadırlar. aynı şekilde İnternette yöresel Avrupa polen seyri takvimlerinde, arzu edilen tatil yöresindeki polen seyri hakkında bilgi edinilebilir (kısmen ilgili ülkenin kendi dilinde).